Por qué este año no tengo propósitos: Mi lista de No Propósitos para 2026
¡Llegó enero! Es el primer día del año y, si tu feed de Instagram se parece al mío, ya no le cabe una frase motivacional más, recetas de batidos verdes y retos de inicio de año que prometen "un nuevo yo", porque "año nuevo, vida nueva"... right? 🙄
Si bien es cierto que es vital ponernos metas claras y que enero puede ser un buen punto de partida, siento que la costumbre de hacer una lista de propósitos genéricos o inalcanzables hace más daño que bien.
Así que vamos a tomarnos una píldora anti-engaños y a comenzar el año siendo realistas. Si esperabas una lista de metas que incluyan comer kale y hacer dry january, sigue de largo. 🏃♀️💨
En 2026, mi lista tiene cosas que voy a hacer, pero también tiene muchas que voy a dejar de forzar.
Aquí te cuento sobre tres de mis grandes "No-Propósitos":
1. No voy a despertarme a las 5:00 AM sin necesidad 😴
Nos han vendido que el éxito pertenece a los que ven amanecer mientras hacen pechadas, y que a las 6:00 AM ya han generado un millón de euros haciendo trading mientras graban un video hablando de un curso que no te van a vender. O que si no sales a las 4:00 AM a correr, te falta disciplina.
Habiendo preparado una carrera importante para mí recientemente (lee aquí), entiendo que hay momentos en los que toca madrugar porque tienes un objetivo concreto. Otras personas tienen que madrugar porque, si no, no les da el tiempo para entrenar, y para ellos van mis respetos. 🙌
Lo que no concibo es levantarme at ungodly hours solo para "demostrar" compromiso o disciplina, o para que otros vean que voy en serio. Si te ha pasado algo parecido, recuerda que la disciplina es algo muy personal que no tienes que demostrarle a nadie más que a ti mismo, y que la rutina que tengas debe funcionarte a ti para que la puedas sostener.
Así que, como he descubierto que mi mejor versión aparece cuando respeto mi ciclo de sueño, este año mi prioridad es mejorar la calidad de mi descanso para poder rendir en el día, no seguir la "disciplina" del gurú de turno. Me despertaré antes de las 5:00 AM solo cuando haya razones de peso. ☕️
2. No voy a entrar en el loop de la "productividad infinita" 🔄
Cero sentirme culpable por los momentos libres en mi agenda. He dejado de creer que si no estoy produciendo algo, estoy perdiendo el tiempo. Este año, el "no hacer nada" cuenta como tiempo de calidad.
Y en ese mismo orden: NO TODO TIENE QUE CONVERTIRSE EN UN SIDE HUSTLE. 💸
"Se me da bien el crochet y me relaja… tengo que vender las piezas en Etsy porque, si no, estoy desaprovechando esa oportunidad". Es un ejemplo (yo ni sé bien qué es el crochet y, en el momento en que lo intente, quizás termine tejiéndome a mí misma dentro de un capullo), pero el punto es que creo que es sano volver a tener hobbies solo porque sí. 🧶
Vamos a entender que en el momento en el que monetizas un hobby, lo conviertes en trabajo y te arriesgas a perder el disfrute del mismo. Si eres bueno en algo, no te sientas presionado a convertirlo en tu fuente de ingresos. No está mal hacerlo, pero si así lo decides, ve con expectativas realistas.
3. No voy a compararme con la versión editada de los demás 📱
Es fácil sentir que te quedas atrás cuando mides tu realidad con los mejores momentos de la vida de otros. Mi compromiso es con mi propio proceso, con mis tiempos y con mis fallos, que son los que realmente me enseñan.
Todo lo que vea en las redes sociales lo tomaré with a grain of salt y lo asumiré como lo que es en la mayoría de los casos: performance. 🎭
La verdadera meta 🏁
Al final, he entendido que la paz mental no se encuentra solo añadiendo tareas a una lista, sino quitándoles peso a las expectativas irreales, y eso, querido millenial, es un verdadero flex 🧘♀️
Y ahora, quiero escucharte a ti:
Cuéntame en los comentarios tu "No-Propósito" para 2026. En este club no juzgamos, promise. 🤝✨
Top 🆙
ResponderEliminarGracias!! ✨
EliminarHola me encanta este blog me encanta!
ResponderEliminarGracias! Glad to have you here! ✨
EliminarMuy interesante e importante fijarse metas y la manera de llamarlas :NO PROPÓSITOS es brillante y me encantó porque esa manera de llamarlas las hace más atractivas para alcanzar. Por mi propia experiencia con 65 años de vida encontré que tienen mucha sabiduría y realismo las palabras :"Al final he entendido que la paz mental no se encuentra solo añadiendo tareas a una lista , si no quitándoles peso a las expectativas irreales y eso querido millenial es un verdadero Flex."
ResponderEliminarMaría, muchísimas gracias por su comentario, y por leerme.
EliminarMe alegra tanto que con su experiencia de vida nos confirme que esta forma realista de ver las metas funciona ✨❣️
Buenas
ResponderEliminarHola Yumi! Bienvenida!!
ResponderEliminarGracias. Ese mensaje de Buenas se me fue sin querer y luego escribí uno que era el que realmente quería que te llegara pero tristemente por alguna razón que desconozco no pasó pero bueno, de todas formas quiero que sepas que hago mía tu lista de propósitos y tu meta también. Gracias por este artículo tan bien redactado. Saludos cordiales.
EliminarEsta tecnología nos juega sucio a veces 🤣
EliminarMe alegra tanto que el artículo resonara contigo, hay que quitarse el peso de las cosas que no valen la pena, como las expectativas irreales. Un abrazo!🤗