¿Por qué cambian las amistades a los 30? Cómo tener amigos en la adultez (Parte 2 )
Si leíste la primera parte de este artículo, probablemente te quedaste con una ligera crisis existencial (y con ganas de volver a mandar zumbidos por MSN).
Nostalgia aparte, ya nos va quedando claro que nuestras amistades no siempre se enfrían por grandes dramas, sino que la mayoría de las veces se diluyen en la cotidianidad de la vida. Y es que la vida adulta tiene unas temporadas que se resumen en que, cuando no es una cosa, es la otra.
Ya que tenemos el "diagnóstico", es hora de hacer la pregunta del millón: ¿cómo mantenemos a flote nuestras amistades dentro de tantas responsabilidades? Hablemos de pasos prácticos para lograrlo.
Tips para descongelar las amistades (siendo adultos ocupados)
1. Equilibra el bombardeo de memes con mensajes significativos
• El problema: Sentimos que mandarnos reels y memes es comunicarnos, cuando la verdad es entretenimiento que al final no conecta ni mantiene por sí solo las amistades de verdad.
• La solución: Manda memes (para mí es un lenguaje del amor🤣), pero trata de poner más a menudo mensajes intencionales, sencillos pero significativos. Puede ser un simple "¿cómo estás?", no como la formalidad a cumplir antes de pedir un favor, sino con un interés real de saber sobre esa persona. También se vale mandarle algo: una foto, una canción y recordarle que pensaste en ella.
• El beneficio: Muestras interés sincero, que es uno de los pilares sobre los que se construyen las amistades. Le muestras a tu gente que te importa y que la tienes presente porque las quieres, no porque necesites algo de ellas.
2. Agenda el chisme
• El problema: Esperar a "tener tiempo libre" para verse es una utopía.
• La solución: Suena corporativo y aburrido, pero si agendas el dentista, agendas el vino con tus amigas. Mantenlo práctico, de nada vale planear el junte perfecto para no hacerlo. Es mejor un café de greca en la casa por 30 minutos el viernes en la tarde una vez al mes, que 1 día de mascarillas de oro en el spa cada 3 años.
• El beneficio: Se fortalecen las amistades porque les dedicas tiempo de forma constante. No hay que hablar a diario ni dedicarle tiempo ilimitado, eso no es realista; pero, como a las plantas, a las amistades hay que "regarlas" con regularidad.
3. La regla de la vulnerabilidad exprés
• El problema: Ya no tenemos tiempo para durar horas haciendo small talk o con charlas superficiales. Y, sinceramente, es agotador.
• La solución: Sé real. No es que andarás contándole tus cosas a todo el mundo, pero si alguien es tu amigo de verdad, no debería ser necesario que el poco tiempo que pasen juntos se vaya en conversaciones totalmente superficiales o fingidas. Si estás feliz, exprésalo y que se alegren contigo; si estás triste o frustrado, cuéntalo en lugar de fingir que todo siempre está perfecto.
Y, ojo, no se trata de que todas las conversaciones sean un confesionario o una sesión de terapia. Eso de tener gente al lado que solo viene a desahogarse contigo y con una crisis eterna, no es normal. Lo que quiero decir aquí es que la comunicación con tus amigos no debe sentirse como un discurso diplomático en el que debes seguir pautas para decir lo que suene mejor, sino que debe ser un reflejo de lo que pasa de verdad en tu vida, con sus altas y bajas, sus alegrías y sus tristezas
• El beneficio: La conexión real se recupera rápido cuando se habla desde la verdad.
4. La aceptación de las etapas de vida
• El problema: Muchas veces la distancia se crea cuando los dos amigos están viviendo realidades que ya no se parecen; por ejemplo, cuando de un lado hay pañales mientras por el otro hay viajes de soltera.
• La solución: Aceptar los cambios con madurez. Invertir en la amistad significa aprender a escuchar y buscar comprender lo mejor posible un ecosistema que no entiendes del todo, solo porque quieres a la persona que vive en él.
• El beneficio: Demuestras amor a tu amiga aunque no entiendas su vida del todo y también abres la mente a ver las cosas desde otras perspectivas de vida, y eso siempre enriquece.
El amor en los tiempos del "Meme como Prueba de Vida"
Una buena amistad a los 30 ya no se define por pasarse la semana entera hablando contigo como en los tiempos de MSN, pero es ese espacio al que puedes ir sin miedo cuando estás bien, cuando estás mal y cuando ya no puedes más. Ese es el tipo de amigo al que puedes contarle tus luchas y tus metidas de pata sin sentir que te juzga; es a quien le cuentas tus logros y los celebrará como si fueran suyos; es esa presencia constante en tu vida a través de todos sus cambios… porque la vida cambia, todos cambiamos, pero el cariño y la lealtad de verdad no, aunque cambie la forma en la que se expresen.
En conclusión, el meme mensual no es el final de la amistad; es el recordatorio. Pero no te quedes solo en la superficie. Dicen que quien encuentra un amigo encuentra un tesoro, y para eso hay que esforzarse… y siempre valdrá la pena.
¡Ahora es tu turno de hablar!
¿Cuál de las propuestas piensas poner en práctica? ¿Qué otros trucos usas para que no mueran tus amistades? Cuéntame debajo en los comentarios.
Y no olvides suscribirte al blog, te dejo la cajita al final para que no te pierdas las próximas entregas.
Mientras, te dejo aquí otros artículos que pueden interesarte:
- ¿Por qué le pides peras al olmo? El mito del amigo todoterreno.
- Nos mintieron: los amigos no son para siempre.
- ¿Tu amigo es narcisista o te volviste de cristal?
Join The Club ✨
Únete para recibir contenido exclusivo, acceso anticipado a nuevos artículos y esos insights personales que no comparto en ningún otro lugar. Directo a tu bandeja de entrada.
Comentarios
Publicar un comentario